Put that ass to work

Huh, vilket pass! Jag började med 20 minuter på cykeln och bara där brändes låren sönder typ. Sedan körde jag utfall, squats och bulgariska utfall med vikter. Avslutade med lite magövningar också. Min kropp kändes typ såhär efteråt...
 
 
Hahaha!
 
Slängde ihop kokt rödspätta med kokta grönsaker, spenat och keso efter det också. Just nu sitter jag och slurpar i mig en god kaffedrink, svart kaffe, chokladprotein och mandelmjölk. Svalkande och gott. Ska snart hoppa in i duschen och sedan börja bocka av alla måsten jag har under dagen. Är ledig från jobb, så då får man passa på och göra allt annat!
 
XX