Om det är någon som har fått kritik för sitt utseende det senaste så är det Kim Kardashian. Jag förstår verkligen inte vad hennes stylist tänker med. Här har hon åtminstone fått på sig en vacker klänning, men varför envisas med att trycka ner gravidsvullna fötter i ett par klackar.

 

Precis som alla andra förtryckta helylle-skådisar som blir kända som barn så har Zac Efron tydligen ett behov av att göra revolt. Det senaste skvallret om honom är att han numera festar med Charlie Sheen och ligger runt mer än John Mayer.

 

Britney Spears har ju som bekant två söner med exet Kim Federline men går nu ut med att hon vill ha ett till barn, nämligen en flicka. Då kan det ju vara bra att vara i ett seriöst förhållande som inte enbart är för PR.

 

Äntligen är Hollywoods mest labila kändis åtminstone under övervakning. Polisen arresterade Amanda Bynes för droginnehav samtidigt som Amanda kastade ut sin bong och marijuanan genom fönstret. Förhoppningsvis får hon åtminstone lite hjälp på traven nu.

Sommaren är verkligen bästa årstiden för smoothies. Det är gott, svalkande och nyttigt. Just nu kör jag på Mighty Greens-pulver i alla mina smoothies. Mighty Greens innehåller vitaminer, mineraler, aminosyror, enzymer och fibrer så det är en riktig boost i smoothien.

 

God damn vilken bra film jag såg igår!!! Warm bodies, tror inte den går på bio ännu. Tänk er Twilight, zombiefilm, komedi och action i ett. Och soundtracket var ju heeelt sjukt bra, det är alltid +++. Jag och P skrattade ihjäl oss och blev tårögda om vartannat när vi såg den. Åh, såååå bra!

 

Om gladiatorsandalerna dominerat föregående år så är det helt klart sådana här sandaler som är det enda rätta 2013. Zara levererar de allra snyggaste, både i svart och nude. Jag vill ju självklart helst ha de nudefärgade.

 

 

 

Idag körde jag lite annorlunda än vanliga rutinen, men det är bara skönt att variera sig. Värmde upp 10 minuter på roddmaskinen, sedan körde jag blandade armövningar och avslutade med 30 minuters löpning på bandet. Såg ut som om jag tagit en dusch eller något efter det, haha. Blir bara svettigare för varje gång jag gymmar, om det fortsätter såhär får jag ju löka mig hemma eller något.

 

Började med en god och nyttig spirulina-smoothie med min vän C som jag inte träffat på flera månader. Sedan drog vi till gymmet och svettades lite. Var hemma snabbt och åt supergod middag på lax, broccoli, matvete och smulad fetaost innan jag gick ut på en långpromenad genom stan. Stannade snabbt vid ett solarie också så nu har man fått lite extra färg.

Är dock långt ifrån redo att inviga jeansshortsen egentligen, men men. Efter det kröp jag ner i ett bubbelbad med ansiktsmask och hårinpackning och några färska avsnitt av Real Housewives of Beverly Hills. Har egentligen bara förflyttat mig till soffan nu, fortfarande med mina nagellack och skönhetsprodukter framme. Tänkte fortsätta kolla och njuta av min lediga dag. Stor puss på er!!

 

 

Just när Kim Kardashians mamma Kris prövar den största Chanel-väskan i världshistorien och blir fotad av paparazzis gör någon i bakgrunden hela bilden... Kolla noga, så ser ni.

 

På röda mattan för några dagar sedan posade Kesha med en minst sagt vågad slits. Men frågan är vad ni tycker om hennes outfit, hiss eller diss?

 

Kristen Stewart och Robert Pattinson verkar ha haft det knackigt i sitt förhållande det senaste och nu har de gått skilda vägar. Men de flesta verkar vara övertygade om att förhållande var PR-förhållande från början till slut och nu när Twilight-filmerna är över så är deras förhållande det också.

 

I Kelly Rowlands senaste singel talar hon ut, eller snarare sjunger ut om hur det var att alltid stå i skuggan av Beyonce. Det var ju ett känt faktum att Beyoncés pappa som även var manager för Destinys Child alltid satte Beyonce först och resten av Destinys Childs bandmedlemmar hoppade av en efter en. Här kan ni lyssna på låten.

En av de största anledningarna till att jag inte tycker om strikta dieter är att det finns så mycket näring att hämta i alla råvaror och helst ska du inte utesluta någon. För att inte nämna alla vitaminer och mineraler, viss mat boostar till och med ditt utseende.

 

♥ Alla frukter som innehåller C-vitamin sägs minska åldrandet i huden.

♥ Morötter ger din hy en solskysst färg.

♥ All mat med nyttiga fetter som fisk, nötter och avocado är bra för fet hy (fett löser ju fett).

♥ Det finns en anledning till att alla kändisar tjatar om vatten, det återfuktar dig inifrån och ger hyn en fräsch look.

♥ Kallpressad linfröolja är bra att få i sig om man har torr hy och torrt hår, antingen att ringla över salladen eller ta en matsked som den är.

 

 

Väldigt fin mage, om man frågar mig. Finns säkert folk som inte delar min åsikt men det är ju det som är så intressant med smaken på utseende, det är olika. Tack för det.

 

Nej, den här sjukt snygga magen kickade mig i asset så jag kör igång ett litet rump och lår-träningspass med Kim Kardashian innan jag och P njuter av tacos. Har ni en bra söndag också?

 

Idag vaknade jag på tokdåligt humör. Det är inte likt mig att vara smågrinig, särskilt inte när det är lördag, kanonväder och jag har grymma planer för kvällen! Jag vet att jag sällan skriver om negativa saker på min blogg, just för att det inte är så kul att läsa om och jag vill hellre fokusera på positiv energi på bloggen! Men ni ska verkligen veta att jag också har mina dåliga dagar då grumpy cat framstår som positiv jämfört med mig, haha!

 

 

 

Får jag den frågan en gång till dör jag nog, haha! Vad man måste förstå är att alla kroppar är byggda olika, det är genetiskt och det finns ingenting som funkar för alla, varken träning eller diet. SÅ, då har vi klarat av det!

 

Jag vill även passa på att slå hål på en myt, nämligen om man tränar med tunga vikter så blir man större... Nej. Under det senaste åren har jag lyft så tunga vikter jag bara orkar, druckit proteinshakes efteråt och gått upp i vikt. Har jag blivit större? Nope, mindre än någonsin.

 

 

LEG DAY!!!! Det är nog det värsta men ändå det roligaste att träna. Jag önskar jag kunde namnen på alla övningar jag brukar köra, men jag varierar mig väldigt mycket också. Alla maskiner som har rumpa och ben, utfall, squats (med hantlar då), bulgariska utfall, kissande hunden (lol) och alla möjliga övningar jag har snott från pilates. Mix is key! Nej, ska bara käka upp resten av mina bananpannkakor sedan är jag redo.