Det går väldigt mycket snack om Michael Jacksons dotter Paris just nu. Vissa säger att enda anledning till att hon flyttat tillbaka till sin biologiska mor är att alla i Jackson-klanen utnyttjar henne för hennes pengar och hennes farbröder har försökt antasta henne. Medans andra säger att hon är självmordsbenägen. Svårt att förneka när det finns bildbevis på en ärrig arm...

 

5 veckor för tidigt men fullt frisk kom Kim Kardashian och Kanye Wests dotter till världen. Självklart florerar elaka rykten redan om vilket PR-trick detta är och det bara är en tidsfråga tills Kanye drar sig tillbaka med sin hemliga älskare. Man kan ju spekulera i varför hans nya album och säsongsavslutningen av Keeping up with the Kardashians inträffade samtidigt som födelsen...

 

Yes, kvinnan har fyllt 54. Även om det inte syns över huvudtaget. Frågan är dock vad som är bäst, ett onaturligt slätt ansikte eller ett naturligt rynkigt á la Michelle Pfeiffer som också är 54.

 

Det sägs att efter Angelina Jolies mor gick bort i cancer så har Angelina kämpat med en djup depression vilket har lett till hennes viktnedgång. Nytagna bilder visar dock att hon fortfarande inte lyckats gå upp i vikt... Vi håller tummarna för att hon mår bättre snart.

 

 

Like/Lugn midsommar! För några år sedan när man var fjortis så skulle man ju tvunget festa ihjäl sig på midsommar, oavsett vad. Detta året känns det som alla vill käka middag och umgås. Själv ska man vara i en stuga på kusten med släkten och äta och dricka gott!

 

Dislike/Kanye Wests nya album Yeezus. Seriöst, mina öron gjorde ont av att lyssna på hans hetsiga låtar utan melodi eller känsla över huvudtaget. SÅ besviken, fy.

 

Like/Mugcakes, världens shysstaste sätt att bota sötsug på. Det är hyfsat nyttigt och tar 2 min att göra. Här finns massa nice recept!

Dislike/Omlottblusarna som alla tjejer bär just nu. Visst, dom är fina men om 1 år kommer alla se tillbaka på sommaren 2013 och spy på att alla såg likadana ut. Varför måste en fin trend bli så extrem att det inte går att användas sen?

 

Har varit ledig de senaste 3 dagarna och fått oväntat mycket gjort faktiskt. Brukar ju mest bli liggande i ett hörn när jag är ledig annars. Igår lämnade jag in min kamera på lagning, vaccinerade mig och gjorde andra tråkiga men nödvändiga ärenden. Avslutade med solning, indisk restaurang och mys med J. Annars så har jag gymmat och tränat massor, storstädat lägenheten, haft hemma-spa och varit allmänt produktiv.

 

Men bloggen? Nja, den glömde jag visst bort. Både uppdatering från andra bloggare och läsarna blir mycket mindre under sommaren och bra är väl det. Vem vill sitta vid datorn när det är sånt här underbart väder?

 

Hade ett sånt sjukt nice gympass innan idag! Jag var helt själv på gymmet och musiken krånglade men gjorde det bästa av situationen ändå. Blev 20 minuter på crosstrainern och 20 minuter på någon konditionsmaskin där man körde fötterna i sidled istället, grym innerlårträning. Sedan 10 minuter trappmaskin och 5 minuter roddmaskin. D-Ö-D.

 

Regnet har öst ner över Göteborg hela dagen och nu är det bara ett gigantiskt mörkt moln över himlen. Med andra ord, perfekt väder för träning och mys. Träningen är redan avbockad, blev typ 2 timmar med A där vi tränade allt! Sjukt nice pass.

 

De här örhängena från Gina Tricot får gärna hänga i mina öron. Älskar riktigt feta smycken som lyfter en hel outfit. Går loss på 99 kronor!

Nu sitter jag och uppdaterar från jobbet, käkar sushi och catch my breath. Kör öppning+stängning idag men det är lördag och fint väder, så den här dagen lär gå fort!

 

Hade en supermysig fredag också. Jobb, gym med S och en enorm middag med familjen och boyfriend, film och jordgubbar med grädde. Idag blir det däremot lite housewarming @ P, hon har flyttat till sin egna jättefina lägenhet med killen!

 

 

Det här är ett klockrent tips när man vill variera sin matlagning eller bara hålla inne på kolhydraterna, olika slags pasta helt baserad på ekologiska bönor.

 

 

 

Jag försöker variera min träning så mycket som möjligt och inte köra samma styrketräningsrutin på gymmet varje gång. Idag började jag dagen med en grapefrukt, dubbel espresso och en timmas cardio på gymmet. 50 minuter på crosstrainern och 10 minuter roddmaskin. Fråga mig INTE hur jag orkade, för jag har inte en aning.

 

Nu ska jag ut på en kvälls-pw sedan får det vara bra för idag. Har varit extremt trött hela dagen på grund av vädret så ser redan nu fram emot att tappa upp ett bad och mysa ner mig..

Häromdagen så slängde jag ihop en jättegod och nyttig lunch! Stekte lite lax och wokgrönsaker i kokosolja och kokade mathavre. Sedan gjorde jag en sås på en halv avocado och några matskedar kvarg, örtsalt och peppar.

 

 

 

Det blev ett kort men effektivt gympass idag med lite cardio och armar. Nu sitter jag och käkar en galet god wokröra på räkor, en äggvita, en halv avocado och en klick fetaost. Mmmmm... Jag älskar mat asså. Jag hade aldrig kunnat undvika kolhydrater eller utesluta något helt ur min kost, jag varken tror på det eller mår bra av det. Man ska få smaka på allt här i livet!